山崎えり子の28時間時計 山崎えり子 家の光協会・自分の時間を増やそう! 忙しさからの解放 時間に振り回されない方法 たまには休む 收藏
拍卖号:t778672128
开始时间:04/12/2025 23:31:06
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商品詳細 | |||
題名=山崎えり子の28時間時計 著者=山崎えり子 発行=家の光協会 発行年=2001年第1版 (状態) カバー より 自分の時間を増やそうと思っていても、仕事に打ち込んだり、 家庭のための時間があったりして、なかなか難しいと思って しまうことはあります。また、嫌だと思っても苦手だと感じても しなければならない労働や、やらなければならないことも多い のではないでしょうか。私も同様です。 でも一日のうち、わずかでも自分自身でけで使う時間は持ちたいと 思っています。せっかく生まれてきて、それなりの苦しみや悲しみ を乗り越えてきているのですから、少しでものびのびと我慢を しないで解放されたひとときを過ごしたいと思います。 帯 より おもな内容 序章 私の28時間時計 ・私が忙しさから解放されたキッカケ・一日は28時間! 第1章 時間作りのための基礎工事 ・日常生活を総点検・自分の時刻表を持つ・時間の設計図を描いてみる 第2章 時間建築をする ・暮らしをデザインする・自分時間の倍増法 第3章 時間の質と量をアップさせる ・山崎タイムバンク・たまには休むことも必要・時間には力がある 第4章 無駄なく時間と向き合うために ・ないものねだりは時間の空費・言い訳をやめてみたら・・・ 第5章 時間を維持するために ・時間に振り回されない方法・幸せな時間の増やし方 第6章 時間を持て余したら ・時間のバイキング・時間改革の5つの習慣 ・カバーにうすいヤケがあります。 ・帯にシワ、ヨレ、ヨゴレがあります。 ・天地小口にうすいヨゴレがあります。 ・本文に線引き、書き込みは見当たりません。 ・使用感なくきれいです。 ・細かな見落としがあるかもしれませんが予めご了承ください。 ・中古品ですので、極端な美品をお求めの方は入札をご遠慮ください。 ・関連書籍出品中です。併せてご検討ください。 |
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