拍卖号：s1219599739

开始时间：02/14/2026 20:41:01

个 数：1

结束时间：02/21/2026 19:41:01

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タイトル：『野菜たっぷり具だくさんの主役パスタ150：これ1品で献立いらず！』

出版社など：料理研究家・エダジュン　誠文堂新光社

内容：この本は、麺の量を通常の半分（1人前100gのところを50gなど）にしつつ、野菜や具材をたっぷり使うことで満足感を損なわずに糖質やカロリーを抑えるパスタレシピを150品紹介しています。

書籍の主な特徴
構成: 「洋風」「和風」「エスニック」「中華・韓国」「1つの食材で作るシンプルパスタ」の5章立てです。

メリット: 2人分のボリュームを1人分の麺量で作るため、ダイエットや健康管理に適しています。

バリエーション: スパゲティだけでなく、ペンネ、マカロニ、フィットチーネなど様々な麺を使ったアレンジも掲載されています。


コメント（状態など）：まあまあ良い
写真をご覧下さい。
中身は通読には問題なく、中古品としては概ね良好な状態かと思います。

お料理をしている最中にパタッと倒れない「公開本」という製本です。キズや開き跡ではないですが、一度開いたとわかるような、元々のつくりです。
またカバーにごくごく目立たない小キズがあります。
きれいに扱ってはきましたが、
完璧なものがほしい、気になる、という方は落札をお控えくださいますようお願いしますm(__)m

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以下、ご一読くださいませ。
よろしくお願いいたします。

一度人の手に渡った商品です。大切に扱ってきましたが、新品ではありません。完璧を求める方は購入をお控えくださいm(__)m
ほぼ新品同様から、経年したものまで、さまざまな品を出品しております(^^)

基本的にお値引きは考えておりません。クーポンをご利用ください。（コメント欄での・ヤフーフリマの値引き交渉は規約違反です。ご注意下さい）
Amaz◯nや楽◯市場等での価格を比較し、出来るだけそれより安価な設定にしているつもりです。不定期で価格の見直しは行うかもしれません。

出品時と発送前に商品をチェックいたします。ですが、素人ゆえ見落としがありましたら申し訳ありません、ご理解願います。説明文や写真と大きく異なる形状を発見しましたら、すぐさまメッセージにて報告相談させて頂きます。

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出来るだけ希望に沿うようにいたしますので、事前にご相談下さい。
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現在複数の病院とリハビリ施設に通院しております。また、利き手が少し不自由です。期日内の発送を厳守するつもりですが、万が一超過しそうな場合は、メッセージにてご相談させて下さい。

梱包はリサイクル材も使用いたします。

体調不良の場合は一度すべての出品を取り下げることもございます。再開までしばしお待ち下さい。

極端に日本語が通じない方とは取引を遠慮させて下さいますようお願いします(^_^;)


野菜たっぷり具だくさんの主役パスタ１５０　これ１品で献立いらず！ （これ１品で献立いらず！） エダジュン／著