专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 美品レシピ本『おうちごはん入門書初めてでもできる一汁二菜』河野雅子講談社 ■送120円○

美品レシピ本『おうちごはん入門書初めてでもできる一汁二菜』河野雅子講談社 ■送120円○

				商品説明

ご覧頂き、ありがとうございます。

美品レシピ本『おうちごはん入門書初めてでもできる一汁二菜』です。
河野雅子 (著)
本: 128ページ
出版社: 講談社 (2014/4/10　第1刷)

「一汁二菜」とは、汁物とおかず2品(主菜と副菜)、そしてご飯(またはパン)の献立のこと。どうやって素材や味を組み合わせれば、栄養バランスの取れた献立になるのか、そのコツをご紹介します。

＜目次＞
スムーズに作れる、料理がおいしくなるツボ
献立の作り方のポイントを学ぼう!

part 1 おいしい作り方のコツが学べる24品
●炒める
[シャキッと炒める] 肉野菜炒め他
[卵をふんわり炒める] かに玉他
●焼く
[肉に絶妙に火を通す] チキンソテー他
[味をからめて焼く] 豚肉のしょうが焼き他
[中までじっくり火を通す] ハンバーグ他
●揚げる
[適温キープでカラリ] 鶏のから揚げ他
●煮る
[野菜を煮る] 肉じゃが他
[魚を煮る] 金目だいの煮つけ他
おいしいご飯を炊く
おかゆの作り方もマスターしておきましょう
一汁二菜に欠かせないみそ汁
だしこそ、おいしいみそ汁のベースです

part 2 献立に合わせて選んで副菜上手に
●野菜
●海藻・乾物・こんにゃく・豆
●魚介・魚介加工品
●卵・豆腐・大豆製品
●肉・肉加工品
●汁物
●めん

part 3 基本の素材に強くなることも、料理上手への近道
●素材図鑑定番の料理素材65種

【状態】
中身に書き込みや汚れ、破れ、折れ、ヤケ、シワもなく綺麗かと思います。
カバー付です。カバーに保管時の薄いスレがあります。
（状態については写真もご参考ください）

使用に問題はありませんが、状態が極端に気になる方であれば、返品は出来ませんので落札をお控えて下さい。

★複数ご落札時は、同梱等により、なるべくお安くなるよう送料を再計算し、ご提案させていただきます。★
(サイズ・重量によって発送方法・金額が変わってきます)

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他にも多数出品しています。よろしければぜひ、ご検討いただけますようお願いいたします。
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				注意事項

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落札終了後、2日以内にお取引開始、1週間以内にお支払い頂ける方でお願いします。期限内にお手続きいただけない場合は落札者都合でのキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。

				発送詳細

※近隣郵便局の営業時間の関係で平日のみの発送となります。
雨対策のビニール梱包＋茶封筒等にて梱包いたします。

※追跡ありの発送方法は、発送後、追跡番号をお知らせいたします。

★複数ご落札時は同梱可能です。なるべくお安くなるよう送料を再計算いたします。★

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送料を計算いたしますので、「取引メッセージ」よりお知らせください。
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★すべて郵便局窓口で発送手続きいたしますので、発送日時などは把握しております。万が一、郵送事故がおこり、調査依頼が必要なときは、もちろんご協力いたします★

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