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「あのころの自分に戻れたら」を叶える　血流改善マッサージ―体のサビを落とす、驚異のアンチエイジング法
「もう若い頃には戻れない」あなたはそう諦めてしまっていませんか?全身の血流を改善するマッサージを行えば、自宅で簡単にあなたの若さ、美しさを取り戻すことができます。
目の下やあご、ほおのたるみ、くっきり出たほうれい線、目じりや手のシワetc。あなたの身体に表れた老化現象、「もう若くないのだから、仕方がない」とあきらめてしまっていませんか?あなたの若さ、美しさはまだ取り戻すことが可能です。本書では、身体の血流を改善していくことで、アンチエイジングを実現する方法を紹介していきます。１日20分程度のマッサージとエクササイズを行うだけ。特別な道具を使ったり、激しい動きをすることもありませんので、どなたでも簡単に実践することができます。血流改善マッサージで、あなた本来の美しさを取り戻してください。

体の老化は血流の滞りによって起こります。本書では、血流を改善することでアンチエイジングを実現するマッサージ法を紹介していきます。「いちばん美しかったころの自分」に戻りたくはありませんか。
目次
１章　あなたの体を若返らせる！血流改善のしくみを知ろう
２章　血流を促進するストレッチ
３章　血流改善マッサージで気になる顔の老化を解消
４章　若々しい体を取り戻せるボディマッサージ
５章　栄養にも気を配って、アンチエイジングを実現しましょう