科学の力で元気になる38のコツ 堀田秀吾 ストレスを低減しパフォーマンスを上げるとっておきの方法 收藏
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「科学の力で元気になる38のコツ」は、明治大学教授の堀田秀吾氏による書籍です。やる気が出ない、仕事がしんどい、集中力がないといった悩みを抱える方に向けて、ストレスを低減しパフォーマンスを上げるための方法が38のコツとして紹介されています。ハーバード、NASA、東大などの世界の最新研究から厳選された情報が詰まっており、科学的に証明された内容で、落ち込んでいても元気が出る「変なダンスを踊る」といったユニークなアプローチも含まれています。| 出价者 | 信用 | 价格 | 时间 |
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