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「頭」は3週間で良くなる! (知的生きかた文庫 わ 2-4)
ウィン ウェンガー (著)

内容説明

目次

１章 劇的な知能向上はこの“脳質改善”から！―驚異のＣＯ２トレーニング法とビタミンＥの効力
２章 どんな“刺激”が頭にいちばんいいのか―カタイ「頭」を刺激するもっとも効果的な方法
３章 「延髄」を鍛えて、“優秀な頭脳”の土台をつくる！―「情報処理法」で簡単に感度を高める！
４章 「橋脳」を鍛えて“感覚”を鋭くする！―視覚・聴覚のマルチ機能トレーニング
５章 “最大脳力”を引き出す鍵「中脳」を鍛える！―ハイハイ運動で“命令の伝達回路”を訓練する
６章 情報の司令塔「大脳皮質」を加速度的に成長させる！―脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法
７章 “成功者たちの頭脳”を手に入れる知力アップ術―「想像ゲーム」が生む驚くべき効果
８章 ３週間トレーニングの「奇跡の効果」を自分のものにする！―脳機能のアップが一目でわかる自己評価表のつけ方

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