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からだが変わる!血流のしくみ/根来 秀行 (著)
出版社 : 成美堂出版 (2022)
ソフトカバー,21cm : 128ページ
ISBN-10 : 4415330835
ISBN-13 : 9784415330839

血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。
本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。
日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。
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コンディション：僅かなイタミございます。全体的に概ね良好な状態です。
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