商品の情報

古本
鏑木毅　２冊セット

①
日常をポジティブに変える
究極の持久力

５０歳で世界最高峰の１００マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ年齢に負けない強さの秘密

目次
第１章　疲れない身体のつくり方／第２章　体質を変える食事法／第３章　“持久脳”のつくり方／第４章　本番力をつける／第５章　戦い続けるためのリカバリー／第６章　楽しく年齢を重ねるために

２０１８年２月２５日　第１刷発行
著者：鏑木毅（カブラキツヨシ）
ディスカヴァー・トゥエンティワン
定価：本体１，５００円＋税
帯付き

②
MINDSET
50歳ゼロからの世界挑戦

どんな困難も「楽しむ勇気」で乗り越えろ
心のスイッチを切り替えれば運命すら変えられる。
自分の中にある固定観念を捨てることで心がリセットされて新しいモチベーションになっていく
１０年かけて鏑木毅は世界３位を捨て、新たなアスリートの境地を掴む

目次
第１章　人生最高の日から始まった苦悩の日々／第２章　落ちこぼれ人生から世界の舞台へ／第３章　止められない「時間」との格闘／第４章　４０代最後に出会った「新しい自分」／第５章　人生の集大成５０歳のＵＴＭＢ挑戦／第６章　運命を、人生を変えるマインドセット

２０１９年１１月２７日初版第１刷発行
著者：鏑木毅（カブラキツヨシ）
三栄
定価：本体１，４００円＋税
帯付き

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