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Croise (クロワゼ)Vol.74〔2019年 4 月号〕●特集=おとなの「回転」攻略法★ハンドメイドのレオタード（クララ別冊）
雑誌26cm

★特集
回れる体をつくる! コツを覚える!
おとなの「回転」攻略法
美しく軽やかに回るための、
エクササイズ&コツをご紹介します!

● 回れない原因をチェック!
● 準備編 回れる体をつくるエクササイズ
● 実践編 種類別 回るコツ!
● 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる!

★春めく、おとなの はなやかコーデ
1枚で春らしくなるアイテムを3つのテーマでご紹介します!

＼ダンサーとして、女性として輝く─/
★バレリーナLife
中村祥子さん、本島美和さん、永橋あゆみさんに
お話を伺いました。

＼“世界に1枚だけ"をつくる/
★ハンドメイドのレオタード
家庭用ミシンで作れる2種類のレオタードをご紹介します!

＼ていねいに、力みなく、美しく/
★バレリーナのポアント・レッスン
東京バレエ団元プリンシパルの渡辺理恵さんと学びましょう。

★連載
Dancer on Cover 森田愛海
密着☆リハーサルレポ「プリシラ」
あなたの街でバレエ☆トーク
クロワゼ読者座談会in 福岡
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室
鶴田バレエ学院
踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ

表紙・目次/森田愛海
写真/瀬戸秀美

★特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方や
アンシェヌマンを確認してみてください。

★回れる体をつくる! コツを覚える!
おとなの「回転」攻略法
★ていねいに、力みなく、美しく
バレリーナのポアント・レッスン
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コンディション：（DVD付録つき）若干のやけあります。概ね経年並程度の状態です。
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