カバー上部に少々ヨレがありますが、全体的に大変綺麗です。
(商品説明)
現代日本の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。
一説によると日本人の14%、1700万人以上が
何らかのお腹の悩みを抱えると言われています。
そんな中で一時期、注目を集めたのが「腸内細菌健康法」です。
でも今、「腸内環境を意識して毎日ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べたり、
過敏性腸症候群の治療をしているのに
一向にお腹の調子が良くならない」と言う人が増えています。
そんな悩めるか弱きお腹を持った人たちを救う新しい概念が、
本書が日本で初めて解説する「SIBO」(小腸内細菌増殖症)です。
これまで「お腹が弱い」、つまり「過敏性腸症候群」と
診断されていた人の85%がSIBOの症状にあるとも指摘され、
いま腸の医学でもっとも注目されているトピックの1つです。
●こんな方におすすめです
・お腹の調子がなんとなく良くない
・下痢しやすい
・お腹にガスが貯まりやすい
・げっぷが多い
・「ぽっこりお腹」が気になる
・太りやすい、脂肪肝と言われている、睡眠が良くない、気分が落ち込む、肌荒れがひどい、胸焼けがよくならない
・腸内環境健康法を意識して発酵食品や納豆、ヨーグルトを食べているのに、いっこうにお腹が良くならない
・お医者さんにかかって「過敏性腸症候群」と言われたものの、改善がみられない
・お腹にカビがいると言われている
・腸漏れ症候群(リーキーガット症候群)と言われている
近年の研究で、小腸の不調が、「狭心症」や「心筋梗塞」のリスクを高め、
かつ、「糖尿病」や「慢性腎臓病」「膵臓の病気」「自己免疫の病気」
「にきびなどの皮膚病」など、全身の病気に影響することもわかってきました。
このほかにも、肥満やうつ、疲労感、肌荒れ・肌の劣化、小腸がん、
リーキーガット症候群、パーキンソン病などとの関連性も指摘されています。
本書には、小腸を強くして健康になるためのヒントが満載です。
この本を読めば、最新の医学知識が自然と身に付き、
読み終わる頃には、自分の腸にも自信を持てるようになります。