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雑誌元気読本2019年2月1日号No.173になります。タイトル＆目次は、P22『血管年齢』世界のトレンド、オメガ3で血管を若く、病気も防ぐ。P26『肩こり』マッサージしてもとれない・・・改善のカギは"内側ケア"だった。P30『睡眠の悩み』しっかり眠れて朝までぐっすり手軽に快眠が叶う新対策。P34『もの忘れ』認知症・アルツハイマー病はウコンで防げる！。P38『肥満』麹ダイエットでデブ菌撃退！。P42『尿トラブル』あの食材でおしっこトラブル解決。P46『便秘』便が出ないのはストップ腸のせいだった！？。P50『ひざ関節痛』2週間でひざの痛みがひいた！。P54『免疫力アップ』闘病生活を避けるカギは"腸"にあった。P58『糖尿病』HbA1c・血糖値が3カ月で正常域に。P62『腎臓の病気』透析を回避！腎臓の破壊を防ぐ。P66『ビタミンC欠乏症』ビタミンCで不調を知らず。P68『ED・中折れ』天然成分で勃起力が蘇る。以上です。あと、いつまでも美しく輝くために、こころとからだを元気にする健康情報サイト、元気webの見どころ大特集P12。元気アドバイス、俳優『加藤雅也さん』P20、元気の輪インタビュー。以上です。ページ数は、79ページです。完璧を求める方、神経質な方の入札お断り×多少のキズや汚れ等でクレームを出す方も×一度は人の手に渡った物としてご理解ご了承くださいませ！安いものなんで、返品は不可でお願いします！