自分で 目を よくする本★すぐに実感! 血流を上げる 視力改善 ストレッチ★眼科医 本部 千博 (著)★株式会社 ワニブックス

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自分で 目を よくする本★すぐに実感! 血流を上げる 視力改善 ストレッチ★眼科医 本部 千博 (著)★株式会社 ワニブックス
商品説明自分で目をよくする本 -すぐに実感! 血流を上げる視力改善ストレッチ- 単行本(ソフトカバー)   
眼科医 本部 千博 (著) 株式会社 ワニブックス 2014/11/7 初版発行 中古品です。


内容紹介  
近視でも老眼でも、「目が悪くなってきたな」と思ったら眼科に行って、眼鏡やコンタクトを作ってもらうのが当たり前……。でもそんな「常識」こそが、どんどん目を悪くしてしまう元凶なのです。現役の医師である本部千博先生は、かつて自身も近眼を自力で治し、現在も老眼なし、眼鏡なしで運転免許もラクラク更新。自身の経験をふまえて、全国から集まってくる患者さんに「自分で目をよくする」方法を伝授し続けています。道具も準備もいらず、自宅でカンタンに、面倒くさがらずにできて効果が高い、視力回復のメソッドを1冊にまとめました。

第1章 視力は自分で回復できる!
第2章 血流をよくすれば目はよくなる
第3章 視力改善ストレッチ
第4章 全身の血流をよくする方法
第5章 血流をよくする生活習慣で視力回復


内容(「BOOK」データベースより)  
実績No.1の眼科医が教える近視にも老眼にも勝つ方法。流せば、見える!  
目次


第1章 視力は自分で回復できる!(日本の近視人口が増え続けている理由
眼鏡やコンタクトレンズはその場しのぎ ほか)
第2章 血流をよくすれば目はよくなる(目の健康は、全身の健康に通じる
「血流不足」が目を悪くする ほか)
第3章 視力改善ストレッチ(「パーミング」で目の血流を素早くアップ
ツボを刺激しながら血行を促す「アイマッサージ」 ほか)
第4章 全身の血流をよくする方法(目の血流アップには全身の血流改善も必須
全身の血流を活性化する「手振り運動」 ほか)
第5章 血流をよくする生活習慣で視力回復(正しい姿勢を保つことが視力アップにつながる
パソコン作業中の姿勢で目のトラブル予防 ほか)  
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入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。(入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。)
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール(補償なし、追跡番号なし)の場合¥215、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり)の場合¥510、
③ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ¥800
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿  ¥850
東北、中国、 四国  ¥950
九州 ¥1080
北海道 ¥1400
沖縄 ¥1330
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。(日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。)
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。



(2019年 10月 1日 19時 24分 追加)
※2019年10月1日からの レターパックプラスの送料は\520です。 ※2019年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥810 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿  ¥870 東北、中国、 四国  ¥970 九州 ¥1100 北海道 ¥1430 沖縄 ¥1350 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。

(2024年 9月 26日 19時 58分 追加)
※2023年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥820 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿  ¥880 東北、中国、 四国  ¥990 九州 ¥1150 北海道 ¥1590 沖縄 ¥1450 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からの レターパックプラスの送料は\600です。
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