E 最新最強ダイエット・セラピー2011/8/31 キンバリー・ワィリス, Kimberly Willis, 高橋 璃子

E 最新最強ダイエット・セラピー2011/8/31 キンバリー・ワィリス, Kimberly Willis, 高橋 璃子 收藏

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商品の説明

レビュー

この本は、ふつうのダイエット本ではありません。
テレビや雑誌は、さまざまなダイエット法を教えてくれます。
あなたもこれまでに試してみたことがあるでしょう。
なのに、やせられない!
どうして!?

それは、何かが、あなたがやせるのをじゃましているからです。
ダイエットに失敗するには、ちゃんと理由があるのです。
では、あなたの理由は?

この本を読めばわかります。
あなたにブレーキをかけている原因をとりのぞくことができます。

ダイエットというと、食べものとエクササイズが中心です。つまり、からだに対するアプローチがほとんどです。
でも、わたしたちのこころとからだは密接につながっていて、こころとからだのバランスがちょっとくずれただけで、ついつい食べすぎてしまったりします。
この本では、ヨガや指圧、ヒプノセラピーや神経言語学などのテクニックをうまく組みあわせて、こころとからだのバランスをとりもどしていきます。
それらはみな、ダイエットだけでなく、不安を取りのぞいたり、自信を高めたりと、幅広い分野で高い効果を上げているテクニックです。

もう苦しいダイエットは必要ありません。
わたしはダイエットの専門家として、長年にわたりたくさんの人たちのお手伝いをしてきました。この本を手にとったみなさんが、すこやかに気分よく、理想のからだを手に入れてくれることを願っています。 --著者よりコメント

著者について

キンバリー・ウィリス
ロンドンを中心に活躍するセラピスト。化学博士。研究者生活ののち、出産と自らの人生設計に対する悩みをきっかけに、セラピーの技術を習得。
ヒプノセラピー、EFT(タッピング)などの技法を応用した独自の減量プログラムは、リバウンドのない自然な減量法として高い効果を上げている。
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