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「心の重荷の降ろしかた: 生きるのがつらいときはやり直せばいい」加藤 諦三 (著)２０２２年初版定価１４００円＋税と「イライラのしずめ方 人生をかき乱す外化の心理からの脱出 」加藤 諦三 (著)２０１１年初版定価１３００円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
「イライラのしずめ方」の本中隅折れ目が半分ちょっとあります他カバー隅少しつぶれ傷みカバー細かいキズ傷みうすよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
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入札無しでの早期終了はしてません。
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まとめ依頼確認後送料が確定します。
「心の重荷の降ろしかた内容紹介（「BOOK」データベースより） 親に認めてもらいたくて無理して頑張った。自分よりも他人の気持ちばかりを優先してしまった。そうやって心に蓋をして無意識に追いやった自分の感情は、「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしているー。心の重荷を降ろして、「自分の本当の価値」に気づく本！
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　なぜ人は、「心に重荷」を抱えてしまうのか（「心の重荷」の正体は…／心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく　ほか）／第２章　不幸を受け入れる。それだけで「心の重荷」から解放される（「しなやかに生きる力」を鍛える唯一の方法／「自分の無意識に気づくこと」が幸せになるための第一歩　ほか）／第３章　悩みのまっただ中にいても、「心の重荷」は必ず軽くできる（「自分に欠けている何か」が不幸の原因と思っていないか／あなたはただ、「率直に苦悩する」だけでいい　ほか）／第４章　心に溜まった「未解決な問題」を捨てる方法（自分の気持ちに蓋をしても、問題は決して消えない／「その場がうまくいけばそれでいい」は“心の借金”を負うだけ　ほか）／第５章　「悩む力」が過去をエネルギーに変え、心の砦を築く（「悩むこと」は悪いことではない／それでも、人生は変えられる　ほか）
「イライラのしずめ方内容紹介（「BOOK」データベースより） 「頑張っているのに報われない」「誰も私のことを分かってくれない」そう考えている人が知っておきたい心理学。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　なぜ心が満たされないのか（誰もが、「まずかまわれる」ことを求める／すぐイライラするのは、根に憎しみがあるから　ほか）／第２章　「こうあって欲しい」という願望（こうあって欲しいという幻想の中で生きる／ナルシシストは相手と接していない　ほか）／第３章　自分に自信がないから攻撃的になる（「べき」のとらわれ／心に不満があると、些細なことにイライラする　ほか）／第４章　現実を受け容れると悩みは消える（自己蔑視の外化／自分に対する怒りの外化）
著者について 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学大学院社会学研究科博士課程修了。現在、早稲田位大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ。『自分に気づく心理学』『心の休ませ方』など、心理的側面からよりよい生き方のヒントを与える著書多数。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 加藤/諦三 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。