【お値下げ】幸福についての小さな書

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幸福についての小さな書

著/ミカエル・ダレーン、訳/中村冬美、柚井ウルリカ
株式会社サンマーク出版
2022/01/10初版発行

<<解説>>
幸福には「ノウハウ」がある。
毎日できて一生が変わる13の小さな行動。
★スウェーデンベストセラー!
学術調査・歴史考察・実経験に基づくたしかな幸福論、世界に先駆け日本上陸!
★ストックホルム商科大・教授が教える、よりよく毎日をおくる「13の小さな習慣」
★小さくて読みやすい!すぐに読める北欧生まれの小さな本
 
コロナが影を落とした2020・2021年。
心機一転、明るいスタートを切るために読みたい2022年・希望の書。
 
ストックホルム商科大学経営戦略・マーケティング学部教授のミカエル・ダレーン氏。
幸福研究のスペシャリストである同氏は、学術的に効果が確認されている毎日をよりよく変える小さな習慣を13突き止め、小さな本にまとめました。
 
「感謝」する/小さな「親切」をする/「運動」する/「思い出」にひたる……読んだその日からできることばかりのメソッド。
前向きな気持ちになり、毎日を、そして人生をたしかに変えるアクションが詰まった小さな一冊です。
(※出版社公式サイトから引用)

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