拍卖号：f1044216361

开始时间：02/23/2026 10:33:34

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结束时间：02/25/2026 10:33:34

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JAN:4988001725305

●内容
ABBAのヒット曲が10曲も入っているから、楽しく痩せられる!
"聴けばハッピーになれる"ABBAのヒット曲に合わせて踊るから、つらいダイエットも、楽しく続けられます。
細かいステップにとらわれずに、音楽に身を預けて、ノリノリで思い切り踊ることが大切です。
ディスコやクラブで格好よく踊れる素敵なダンスが覚えられるのも魅力です。
楽しみながら踊るうちに、時間がたつのも忘れ、自然とワークアウトにもなるから、ダイエットにぴったりです。
日本人向けに考案した効果的なプログラムだから、簡単に痩せられる!
フィットネス界のカリスマインストラクター関口泉が、運動科学に基づいて考案したプログラム。
関口泉のダイエットコンセプトはシンプル。
「誰でも」「かんたん」「楽しい」が基本。
確実にダイエットを成功へ導くよう、日本人向けのとても簡単な振付けで、日本の住宅環境に合わせて、プログラムしました。
1曲7分×5種類×2ディスク。
組み合わせは自由自在だから、誰でも無理なく痩せられる!
目指したい体型や、その日の体調や時間、気分に合わせて、各エクササイズを別々楽しんだり、部分ヤセを狙ってミックスするなど、自由に組み合わせてください。
全てをこなせば、本格的なダンスエクササイズになり、短期間で美しいラインが出現します。