雅虎拍卖号：e1163842786

开始时间：01/12/2025 20:13:59

个 数：1

结束时间：01/15/2025 19:13:59

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あつまるカンパニー｜谷けいじ こっそり変身 自宅ではじめるパーソナルトレーニング ダウンロードカード版 ｜ダイエット エクササイズ トレーニング 動画 クラウドソフト付き トレーニングメニュー自動生成

【オンラインコードカード版】こちらの商品には、ライセンスキーとプログラムダウンロード手順が記載されたものがカード同梱されております。
本製品は、ストリーミング再生で「パソコン」「スマホ」「タブレット」からでも視聴ができるようになっております。また、自分にあったトレーニングメニューを自動作成できるのでまるで「パーソナルトレーナー」がついてくるような製品です。

【トレーニングとストレッチ】基本的なトレーニングメニュー構成としては「ストレッチ」と「筋トレ」「有酸素運動」を交互に取り入れていく形です。激しい筋トレだけでは、身体は変わりません。しっかりとストレッチをしてしなやかな筋力をつけていくことを目的としております。

【スマホも大活躍】自宅でトレーニングしたい方も、ジムでトレーニングしたい方も「スマホ」から視聴ができるためとても便利です。広いスペースがなくても畳一畳分くらいのスペースがあれば大丈夫です。また、特別な器具も必要としない自重トレーニングメニューを多く取り入れておりますので思い立ったらすぐに始めることができます。

【解説もしっかり】トレーニングもただやらせれているだけでは、なかなか身につきません。正しいフォームとトレーニング効果についての解説がしっかりされておりますので安心して取り組んでください。

【パーソナルトレーナー 谷けいじ】監修の谷けいじのパーソナルレッスンはなんと96万円。そんな谷流のトレーニングメソッドをまるで実際にパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。

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あつまるカンパニー｜谷けいじ こっそり変身 自宅ではじめるパーソナルトレーニング DVD ストリーミング再生両対応版｜トレーニングメニュー自動生成 ダ