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拍卖号：e1155585575

开始时间：02/25/2026 02:31:09

个数：1

结束时间：03/04/2026 02:31:09

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：不可

日本邮费：卖家承担

自动延长：不可

最高出价：

出价次数：0

卖家账号：ブックオフオンラインストア2nd 收藏卖家

店铺卖家：是（公司卖家）

发货地：神奈川県

店家评价：好评：114006 差评：1353 拉黑卖家

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(趣味/教養)
販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)
発売年月日：2020/10/20
JAN：4571336939341
メディア形式：DVD
規格品番：JID2D
1)体幹と腕をつなげる…スヌーピーの手【手のほぐし方】【手の握り方】【腕後ろ回しでの比較】【すくう動きでの比較】【腕振りでの比較】【歌舞伎的ポーズ】【自由に動いてみる】/2)しなやかに動く…腕ぶるん(腕の螺旋運動)/○両手の腕ぶるん【基本の形】【後ろに出す】【横方向に出す】【上方向に出す】/○片手の腕ぶるん【交互に出す】【パンチを出す】【サーブ&ピッチング】/3)エネルギーを外に流す…皮膚感覚を開く/○バター溶かし/○空気に溶け込む/○体幹と腕のつながり感覚で動く/4)足を軽くする1…腰回し歩き(身体分離系運動) 【やり方の説明】【注意点の説明】【動きのスピードを上げる】【腰回し歩きから普通の歩きへ】/5)足を軽くする2…膝のお皿浮かせ(セルフ整体運動) 【長座で動かす】【立って動かす】/○膝のお皿浮かせ歩き【浮きをキープて】【膝を伸ばして】

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