「図解 自分の気持ちをきちんと伝える技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ」平木 典子 (著) ２００７年初版２０１７年３４刷定価１２００円＋税。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介誰もが、気持ちのよいコミュニケーションをし、よりよい人間関係を持ちたいと望み、言葉を使う以前から、自分の気持ちや考えを分かってもらいたいと思っています。でも、人は自分たちの自己表現の背景となる知識や経験は、お互いに異なっていますので、分かりやすいことと分かりにくいことがあり、誰もがすぐ理解し合えるとは限らないのです。本書は理解できないのは自分のせいでも、相手のせいでもなく、それは当たり前だと気づかせてくれます。本書で説明する「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを進めるための考え方とスキルです。アサーションを理解すれば、率直なコミュニケーションがそれほど難しいことではなく、自己表現に躊躇したり、誤解されることに恐れを抱いたりはしません。自分の気持ちをきちんと伝える基本を図解でわかりやすく解説し、素晴らしい人間関係を作る方法を紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）伝える=聴く×話す。「さわやか自己表現」スキルを身につければ、相手を傷つけずに、自分の意見を言えるようになる。本書のテーマ「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交わすための考え方とスキルです。
目次 第1章 「自分」を上手に表現しよう第2章 あなたの自己表現のタイプは?第3章 なぜうまく自分を表現できないのか第4章 誰もが自己表現する権利をもっている第5章 「思い込み」をなくすと生きやすい第6章 言いたいことを上手に伝える方法第7章 言葉以外の表現方法を学ぶ第8章 自分の感情を上手に表現する
著者について 【著者紹介】 平木典子（ひらき のりこ） 津田塾大学英文学科卒業後、アメリカでカウンセリングや家族療法、アサーション・トレーニングの訓練を受けたのち、国内で日本人向けのアサーションを開始。 おもな著書に『改訂版 アサーション・トレーニング―さわやかな〈自己表現〉のために』（日本・精神技術研究所）ほか多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 平木/典子 統合的心理療法研究所(IPI)所長。臨床心理士、家族心理士。津田塾大学英文学科卒業。ミネソタ大学大学院カウンセリング心理学修士課程修了。日本家族心理学会理事、産業カウンセリング学会理事。1979~80年に在外研修においてサンフランシスコ州立大学で、家族療法、アサーション・トレーニングの訓練を受けたのち、1982年に日本人向けのアサーションを日本・精神技術研究所で開始。臨床心理士養成指定大学院において20年余、臨床心理士の養成・訓練に携わる傍ら、統合的心理療法研究所(IPI)を主宰して、心理療法の理論・技法の統合を追求し、統合を志向する臨床家との相互交流・研究活動を推進(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。
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