「人生をもっと“快適”にする 急がない練習~がんばりすぎをやめる47のヒント」名取 芳彦(著) ２０２２年初版定価７４０円＋税。と「ためない練習: 大事なものだけ残していく、人生のヒント 」名取 芳彦 (著) ２０１６年初版２０１６年３刷定価５９０円＋税。と「気にしない練習: 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント 」名取 芳彦 (著) ２０１５年初版２０１５年１９刷定価５９０円＋税。と「般若心経、心の大そうじ―人生をのびやかに過ごす32の方法」名取 芳彦 (著) ２００７年初版２００８年１１刷定価５３３円＋税。の計４冊セット。
４冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中は４冊大きなよごれ傷みはないほうですカバー少し折れ目細かいキズ傷みうすよごれある本等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本４冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（４冊セットの本は４冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「人生をもっと“快適”にする 急がない練習内容紹介（「BOOK」データベースより）
いつも何かに急かされている気がして、ストレスを感じる。思い切り休みたいけど、のんびりすることに罪悪感がある…。とかく効率化を重視するのが現代社会。時に、そんな気持ちになったとしても、無理はありません。しかし、仏教は、心をおだやかにしたいのなら、なるべく「苦」からは脱したほうがいいとします。お釈迦さまからの「肩の力を抜いて、ホッと一息つけるヒント」を、本書から探してみませんか。読んだ後、「そんな急がなくてもいいんじゃない？」という“心の余裕”が、生まれていることでしょう。
目次（「BOOK」データベースより）
１章 むやみに「急がない」（あなたを急かしているのは「他人」より「自分自身」かも！？／「急がないとダメだ」「ちゃんとしないとダメだ」地獄からそっと抜け出そう ほか）／２章 いちいち「気に病まない」（「迷惑をかけ合う」って案外、大事です／その「うっかり」が、相手への“いい刺激”になるかもしれない ほか）／３章 つい、人に「イライラ」しそうになったら（「こうすべき」を手放すと、世界が広がるよ／つい、他人に「ダメ出し」をしたくなったら、こう考える ほか）／４章 時には「割り切ること」も必要（「人付き合い」も「自分付き合い」も、もっとドライでいい／想定外のアクシデント？「対処法」なんて無数にあるから、大丈夫！ ほか）／５章 「無理に白黒つけない」というブッダの智慧（「後悔のない毎日」を過ごす、ちょっとしたコツ／偶然とは、「準備していた人」にだけ訪れるもの ほか）
「気にしない練習 内容（「BOOK」データベースより） 人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
目次 1章 もっと「鈍感力」を磨く 2章 それは、あなたの「考えすぎ」 3章 うつうつした時は、こう考える 4章 比べない、責めない、引きずらない 5章 人生をシンプルに変えるヒント 6章 「今」「ここ」を大事に生きる
「ためない練習 内容（「BOOK」データベースより） 「毎日の風通し」がもっとよくなる仏教の智恵。目次 1章 「ためこむ」のは、毒なのです―お金も、物も、ストレスも(人生は“身軽”が一番いい 「ためない暮らし」が自由な人生を作る ほか) 2章 人間関係に必要な、この「余裕」―そんなこと、気にしない(友達を「ためこもう」としてはいませんか? 「魅力的」でなくても「器用」でなくてもいい ほか) 3章 生活の“贅肉”をそぎ落とすヒント―「それ」は、あなたに必要ない(物、物、物…の生活からの脱却法 まずは「十個」減らすことから始めよう ほか) 4章 仕事のコツは「引き算」にあり―“フットワーク”を軽くする方法(つい「先送り」したくなったらこう考える 「やるだけやって、あとは待つ」心構えで ほか) 5章 少しずつ「足るを知る」練習―「手ぶらで生きる」仏教の智恵(もっとも幸せに近いのは「ごく平凡な人」 「無理はしてみろ、でも無茶はするな」 ほか)
「般若心経、心の大そうじ内容紹介（「BOOK」データベースより）本書を手にされた読者のみなさんは、それぞれに自身の人生という重い荷物を背負って毎日を生きています。世間体、会社での地位、経済力、生活力などを荷物の中に詰め込んで、その重さに悩み、苦しみ、汗をかいています。『般若心経』はその荷物の正体を解き明かし、陽気に生きていくためのキーワードの陳列棚です。さあ、『般若心経』で、あなたの心の中を整理整頓し、大そうじをしましょう。
目次（「BOOK」データベースより）１章 もっと陽気に生きよう！-心の荷物の正体を明かす４項／２章 心を磨いて、ニコッとしよう！-もっと人生が豊かになる『般若』の智慧６項／３章 心のホコリを「一生の誇り」に変える！-見えるものだけにこだわらない『般若』の智慧９項／４章 もう迷わなくて、大丈夫！-もっと人間関係をよくする『般若』の智慧７項／５章 あなたが「人生の主人公」！-もっと大胆に生きられる『般若』の智慧６項／６章 あなたの人生が変わる今日という一日！-真言で読む！『般若心経』の醍醐味１項。
著者について 名取 芳彦(なとり・ほうげん) 元結不動 密蔵院住職。 1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。 大正大学米英文学科卒業。 英語教師を経て、江戸川区の元結不動密蔵院の住職に。 真言宗豊山派布教研究所研究員、豊山流大師講(ご詠歌)詠匠も務める。 写仏の会、読経の会、法話の会などを主催するほか、聲明ライブや講演なども行っている。 著書は、25万部突破の『気にしない練習』や『般若心経、心の大そうじ』(いずれも三笠書房)のほか、『気にしない技術 ―まんがで読み解く般若心経入門』(あさ出版)、『日本一やさしい般若心経』(経済界)など多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 名取/芳彦 元結不動密蔵院住職。1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。大正大学米英文学科卒業。英語教師を経て、江戸川区の元結不動密蔵院の住職に。真言宗豊山派布教研究所研究員、豊山流大師講(ご詠歌)詠匠も務める。写仏の会、読経の会、法話の会などを主催するほか、聲明ライブや講演なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
;)
