专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 1984年自分を変える本さわやかな女へリン・ブルームカレン・コバーンジョアン・パールマン 11刷 BOC出版部単行本（管理-FRE4）

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（帯より）

日本図書館協会選定図書

相手に対して攻撃的・支配的になるのではなく、自分を抑え、閉じこめるのでもなく、自分をしっかり主張し、そのことで人と＜さわやかな＞関係をつくりたいと思っている人は少なくないと思う。

この本はアメリカの女の心理学者たちの実験教室で行われた実例をもとに、どのようにしたら自分を確立でき、＜主張的＞な人間に自分を変えていけるかを示したものだ。一人でも多くの人に読んでもらいたいと思っている。（伊藤雅子）

（目次より）

第1章自己主張のトレーニングーなぜそれが女性に必要かー

第2章全女性の権利憲章

第3章女性が自己主張的であることを避けるためにするゲーム

第4章いちばんむずかしいのは自分を変えようと決心すること

第5章主張的でありたいのにできないときの合図ーえんぴつのおしりをかじっていませんかー

第6章最悪の場合でも何が起こるのか？ー非理性的な思いこみー

第7章なぜあなたはこわがるの？ー自己主張を阻害しているものー

第8章不安からのがれよう

第9章体は口ほどにものを言い

第10章聞き上手になるには

第11章全部を積み重ねて主張的な技術を身につけていくこと

第12章セックスは汚いことばではないーそれについて話そうー

第13章再入学・再就職のためにースーパーママからスーパーレディへー

第14章あなたにもできる

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