专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- こむら返り　整形外科の名医が教える　最高の治し方大全　出沢明　【聞きたくても聞けなかった111問に専門医が本音で回答！】

販売価格 1000円

19.8×13㎝

全207頁

はじめに 2

第１章あいたたたたっ！こむら返りが起こったときの緊急対処法についての疑問９ 12

第２章こむら返りについての疑問９ 27

第３章こむら返りの原因についての疑問９ 41

第４章こむら返りの診察・検査・治療についての疑問４ 55

第５章こむら返りの薬についての疑問14 63

第６章こむら返りを防ぐ運動療法についての疑問８ 81

第７章睡眠中のこむら返りを防ぐ寝る前のケアについての疑問７ 93

第８章こむら返りの再発を防ぐ生活習慣についての疑問６ 105

第９章こむら返りの再発を防ぐ食事についての疑問９ 113

第10章こむら返りを招く「腰部脊柱管狭窄症」についての疑問13 131

第11章こむら返りを招く「腰椎椎間板ヘルニア」についての疑問９ 159

第12章こむら返りを招く「糖尿病」についての疑問３ 179

第13章こむら返りを招く「閉塞性動脈硬化症」についての疑問３ 185

第14章ふくろはぎ以外の筋肉がつったときの応急処置法についての疑問７ 193

著者紹介 207

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《表紙カバーから》

ふくろはぎが突然つるのはなぜ？

今の激痛をピタリと止める方法は？

夜中の発作どう抑える？

再発を防ぐ体操は？

脊柱管狭窄症との関係は？

病院の治療は？

特効薬は？

ワカメとスルメで防げるって本当？

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【刊期等】

2021年7月13日第1刷発行

2021年8月2日第2刷発行

著者出沢明

文響社

※全体的に、経年によるくすみ、汚れあり。

※経年による紙の劣化、変色、斑点状の染み、多数あり。

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