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结束时间：11/21/2025 17:03:22
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「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは決して難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。ここではその方法(練習)を気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。極めて実践的と評判の心のトレーニングで、不安のない日常を手にしよう。さらに、脳研究者・池谷裕二さんとの「脳と心の不思議な関係」と題した対談も収録。単行本は発売と同時に、新聞、雑誌、テレビなど数々のメディアで絶賛され、累計三十万部を突破する。ついに待望の文庫化で、完全保存版誕生。 カバーに破れ痛みあり汚れシミあり。防水のためラップで包み、メール便で発送します！中古品につき多少の傷や汚れ等はご容赦下さい。よろしくお願いします
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 小池 龍之介 訳あり ジャンク 9784094087000','https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0110/user/c27a8fcae4564560dd75c088959f371f0ad7520be514bde69b95545245f78c2b/i-img600x600-17597200140873nvukxn345177.jpg');){kind=link}