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结束时间：02/08/2025 21:46:35
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◆八木式プールエクササイズ ─水中運動でアンチエイジング教本 トレーニング法 老化防止 症状別 部位別腰痛改善 転倒予防 美脚づくり メタボ対策 健康法 |
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◇単行本/A4判/128頁/1628円(税込) ◇八木 香（著）/滋慶出版/土屋書店（刊）/2014年6月初版（発行） 浮力のはたらきで身体への負担が少なくてすむ水中トレーニングは、高齢者のアンチエイジングのほか、成人病予防やメタボ対策にも大きな効果が期待できます。本書ではそれぞれの身体の悩み、症状に対応した運動を多数紹介。気になる症状の改善、気になる部位に効く、水の力で若さを保ち、老化に打ち勝つ身体づくりを具体的に紹介します。 ◇目次： 写真参照 |
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◇状態：★★★★☆ 落丁（ページ抜け）なし。外装に若干程度の使用感あり。本編は書き込み、目立つ汚れなく、良品レベルのコンディションです。 003-450-1280｜9784806913528｜八木式プ-ルエクササイズ水中運動でアンチエイジング 水の力で老化に打ち勝つ｜購入時要ISBN確認｜カバー中身は同じ｜2406L｜240925-1 |
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