专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 新品スロトレ＋ (プラス) 目指せ！2か月で3歳若返り / (DVD) NSDS-24405-NHK

◆ 商品説明

体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？
そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。
今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。
＜仕様＞
DVD

■品番：NSDS-24405

■JAN：4988066233043

■発売日：2020.04.24

趣味・実用／セル／179分＋特典20分／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面二層／カラー

＜収録内容＞
第1回頑張らない”筋トレ”を始めよう！
第2回階段の上りもラクラク！【太もも】
第3回リズミカルに歩こう！【おしりと太もも】
第4回つまずき解消！【ひざ下】
第5回姿勢をまっすぐ！【おなか】
第6回腰痛の予防に！【背中と腰】
第7回軽々と腕を上げよう！【肩】
第8回重い荷物をラクラクに！【腕】

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）

【講師】パーソナルトレーナー　比嘉一雄　東京大学大学院教授　石井直方　管理栄養士　石川三知
【出演】松本明子,井戸田潤,大島麻衣,【語り】住友優子

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）
○2019年12月～2020年1月　NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ！の番組を再構成したものです。

登録日：2020-01-31　ITFH.

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まとめて取引を利用できない（利用できる条件）

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・カレンダーは季節商品の為、突然絶版（発売終了）になる場合がございます。
出来る限りご要望にお応えいたしますが、絶版になった場合、カレンダーという特殊商品につきご了承くださいませ。

営業時間は平日9：30-17：30となります。※土日祝日お休みとなります。

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