「大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる」松生 恒夫 (著) ２０２１年初版定価１０００円＋税。と「見た目は腸が決める」 松生恒夫 (著) ２０１５年初版定価７４０円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる内容紹介（出版社より） あなたのそのストレス、軽くなります！　腸研究の第一人者、松生恒夫先生による、腸からはじめるストレス解消アイデア 将来への不安、仕事や人間関係の悩み、暑さ・寒さなど、私たちの生活はストレスとは無縁ではいられません。本書では、精神的な方法だけでなく、ストレスと密接な関わりがある腸を整えることによって、心も体も元気にする方法をたくさん提案しています。食事や食べ方に気を付ける、冷えを予防する、睡眠をきちんととる、運動を心がける、スローテンポの音楽を聴く、アロマテラピーを利用する……どれもすぐに試せる、かんたんなものばかり。日常生活のちょっとしたことを見直すだけでOKなのです。第二の脳ともいわれる重要な臓器、腸。免疫細胞の約60％が腸に集中していることから、腸を見直すことは免疫力アップにもつながります。ストレスにも病気にも負けない体づくり、はじめましょう。
内容紹介（「BOOK」データベースより） 腸からのストレス対策。食べ物・食べ方、冷え防止、睡眠、運動、音楽、アロマー今すぐできる！かんたんな方法ばかり。免疫力アップにもつながる！
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　ストレスとは何か？（現代社会は誰にとってもストレスフル！新型コロナウイルス感染症も大きなストレスに／ストレスって、何？ストレッサーとは？　ほか）／第２章　食事でストレス軽減（栄養バランスが悪い食事はストレスになる／根強い人気の糖質制限には便秘を招くなどのデメリットも　ほか）／第３章　生活習慣を見直して、ストレス軽減（とにかく腸を温めてトラブル改善＆免疫力アップ＆ストレス軽減／入浴でストレス解消　シャワーではなく湯船につかるのがポイント　ほか）／第４章　音楽やアロマで、ストレス軽減（医療の現場で応用範囲が広がっている音楽療法／スローテンポの音楽でリラックスすると胃腸の働きが活発になる　ほか）
「見た目は腸が決める内容紹介（「BOOK」データベースより） 便秘外来の専門医で、５万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた著者が、豊富なエビデンスをもとに、誰でも“見た目”が若返る快腸テクニックを伝授します。食事や日常のちょっとした習慣に取り入れるだけで、腸内細菌の構成バランスが整い、“排便力”がアップ。ぽっこりお腹や吹き出物が解消し、「脳腸相関」で表情まで明るくなります。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　見た目は腸から／第２章　「見た目」と「腸」と「老化」の科学／第３章　こうすれば腸と見た目が若返る／第４章　スローエイジングとしての“菜食主義”のすすめ／第５章　地中海式和食で腸が喜ぶ、見た目もよくなる／付録　見た目アップに効くレシピ
著者情報（「BOOK」データベースより）松生恒夫（マツイケツネオ）１９５５年、東京都出身。松生クリニック院長、医学博士、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。１９８０年、東京慈恵会医科大学卒業後、東京慈恵会医科大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、２００３年に立川市にて松生クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。