「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」 樺沢 紫苑 (著) ２０１７年初版２０２０年１７刷定価１５００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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【内容情報】（出版社より） 精神科医が明かす、「脳科学に基づく集中力の使い方」×「アメリカ仕込みの時間術」で、あなたの時間を2倍に増やす最強メソッド！【内容情報】（「BOOK」データベースより） 朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
【目次】（「BOOK」データベースより） 序章　最高の人生を手に入れる「神・時間術」４つの原則／第１章　脳の機能を最大に生かす集中力の高め方／第２章　朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術／第３章　昼の時間を最大に生かす午後のリセット術／第４章　夜の時間を最大に生かす運動＆睡眠リセット術／第５章　仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術／第６章　自由時間を最大に生かす自己投資＆リフレッシュ術。
著者について 樺沢紫苑(かばさわしおん) 精神科医、作家 1965 年、札幌生まれ。1991 年、札幌医科大学医学部卒。2004 年からシカゴの イリノイ大学に 3 年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。 SNS、メールマガジン、YouTubeなどで累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。 月に20冊以上の読書を30年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、15万部のベストセラーに。 その他、『いい緊張は能力を 2 倍にする』(文響社)、『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(大和書房)など、28 冊の著書がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 樺沢/紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。