「最適脳 ：６つの脳内物質で人生を変える」 デヴィッド・ＪＰ・フィリップス (著), 久山　葉子 (翻訳)２０２４年初版定価１１００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですが新品の本ではありませんのでカバー細かいキズわずかなよごれ傷み小口部分少しよごれ等等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介（出版社より） すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり……それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたらーー動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。
内容紹介（「BOOK」データベースより） すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり…それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの６つの組み合わせを自分で決められたらー動画再生回数１億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。
目次（「BOOK」データベースより） 第１部　“天使のカクテル”のつくり方（“天使のカクテル”と“悪魔のカクテル”／ドーパミンー生きる原動力を得、人生を満喫するには／オキシトシンー人との連帯感と人間らしさを感じるには／セロトニンー自分の社会的地位に安心し、満足感を得るには／コルチゾールー集中力を保ち、緊張やパニックから脱出するには／エンドルフィンー高揚感を得て笑顔で過ごすには／テストステロンー自信をゲット、勝利を手にするには／“天使のカクテル”のベース素材／２４時間営業、“天使のカクテル”のバー／“悪魔のカクテル”のつくり方）／第２部　自分の未来をつくる（一生“天使のカクテル”をつくり続けるために）
著者情報（「BOOK」データベースより） フィリップス，デヴィッド・ＪＰ（Phillips,David JP）（フィリップス，デヴィッドＪＰ） １９７６年生まれ。コミュニケーションを専門とする世界的講師。英国人の父とスウェーデン人の母の間にスウェーデンで生まれる。１９年間、深刻なうつに悩まされる一方、プレゼンスキル研修企業を起業・運営、世界的評価を得る
久山葉子（クヤマヨウコ） １９７５年兵庫県生まれ。翻訳家。エッセイスト。神戸女学院大学文学部卒。スウェーデン大使館商務部勤務を経てスウェーデン在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）